SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Hey, Po raz kolejny kobieta wyglądająca O.K :P chce zrzucać fetu :]... Hmmm... dla mnie wygląd OK ;P. Ale życzę powodzenia i trzymam kciuki za efekty, ;). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT GOSIKMYSZEK

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] racji ma (za mało paliwa i za dużo treningu a organizm stoi w miejscu lub nawet się cofa). . Tak, za malo wegli-paliwa - malo sily, ale nie ‘malo sily bo za niski bf’ jesli kobieta nie ma zawodniczego 10%, tylko normalny, zdrowy bf. Wiec ja bym raczej przemyslala strategie treningowa, regeneracje, diete (czy noe za malo wegli? nie za niskie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-01 19:38:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia tylko dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2022-10-24 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze nie jesteś kobietą %-) aha ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-04-07 22:34:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha.. i jestem KOBIETĄ.. A książka, którą polecam, to : Chudnij z indeksem glikemicznym Ricka Gallopa. Pierwsza klasa!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] dostęp do antykoncepcji, wiedzo o seksualności człowieka oraz jest wolność w wyznawaniu religii (które zwykle nakazują by rozmnażać się jak króliki,co by majątek księżom, imanom, rabinom i in miał od kogo spływać). Po prostu jeśli kobieta może decydować o swojej płodności to ma tyle dzieci ile chce a nie tyle ile razy wpadła albo ją zmuszono.

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-09 08:29:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] u nich z przełamaniem się żeby pójść i zapisać się na trening. Poza tym procentuje też "Wasze" podejście do treningu z kobietą. Ilu z Was nie marudzi na treningi z kobietami? Dopuki sie nie przekonacie, że dziewczyna się stara i jest dobra fuczycie na nie, a to bardzo zniechęca a jeśli dziewczyna jest np jedyna w klubie to duże [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze jest taka niepisana zasada, że kolesia z dziewczyną nie dotyka sie a z żoną w ciąży to nawet nie ma oczym mówić!!! Składanie życzeń to polski obyczaj i w świeta i inne okazje na ulicy takie obrazki są bardzo częste (zwłąszcza pod wpływem alko). NIC K*UR*WA złego!!! Nie rozumiem czemu po oprawieniu tego agresora przez ziomali twoich co [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14443 Data: 2005-01-04 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obdukcja na pierwszym miejscu). 3. Po zakonczeniu sprawy (nie wazne jaki wyrok) jazda po panienke i tych dwoch frajerow. Jej nic nie zrobic (mimo, ze szmata ale i tak kobieta) za to niech patrzy na to jak tamtych dwoch dostaje wpi*****. Załatwic ich tak zeby mieli pamiatke na cale zycie. W tym przypadku to jest typowa zemsta. Ale kto z Was [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14443 Data: 2005-01-06 00:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Typer za soga. Odbiłbym, ale abonament mi się skończył. Co do spadku liczby osobników płci męskiej, to z tego co mi wiadomo, problem dotyczy na razie nie ludzi, a zwierząt związanych z wodą (głównie chodzi o ryby, ale słyszałem też, że w Stanach podobno mają problem z aligatorami). Generalnie chodzi o to, że wraz ze ściekami do wody dostają [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 01:28:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CYBORG POMP MANIA 2015.

    Post
    Po 35 roku życia

    trochę humoru jeszcze :-) /SFD/Images/2015/12/7/709d33c06e474b11ae8b8bfc1e8b4cf3.jpg kobieta mnie bije ...|-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-12-07 00:51:10

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2015-12-07 00:48:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] najmniej 2000kcal dziennie, a wiec teoretycznie zgodnie z zapotrzebowaniem. Teraz wyglada to tak: waga : 57kg (-1kg) Bf : 15.1% (-2%) klatka : 83cm(zastanawialam sie gdzie kobieta powinna zmierzyc klatke by to mialo jakis sens, poprzednio podalam pod biustem, ale ten wymiar nie zmienia sie tak, sadze, ze pomiar nad biustem bedzie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracuję nad tym aby zredukować tłuszczyk a potem wyrzeźbić mięśnie (w granicach rozsądku). Poza tym to też wina tego, że faceci w większości przypadków (chyba) uważają, że kobieta musi byś mała i bez mięśni, albo przynajmniej żeby były one niewidoczne -> pewnie nie chcą sytuacji kiedy ona byłaby silniejsza od niego Pzdr Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, no "sprzatanie po dzieciach jak odsniezanie kiedy pada" to haslo roku! czuje dokladnie tak samo!!! ciekawi mnie czy dalby sie tak na kolanie policzyc ile kobieta "siedzaca" w domu z dwojka dzieci spala dziennie kalorii, tak chociaz w przyblizniu? ciekawe ile by tego wyszlo? ja oprocz tego biegam co rano i 3xtydz chodze na [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieistotna, dzieki . Juz dawno nosilam sie z zamiarem, aby prosic obliques o takiego posta... A swoja droga, gdzie ona sie podziewa? Ostatnio dorwalam swietna ksiazke dunskiej fitnesski "9 miesiecy przed- 9 po". Niesamowita sprawa. Kobieta m.in. powala mity o sporcie, przyroscie wagi, diecie, gimnastyce w pologu... Sporo sie [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) podczas gdy caliper pokazywal 13%. Uwazam, ze pomiar grubosci faldy w trzech miejscach jest bardziej zblizony do prawdy niz obwody, czy waga i porownujac BF kobiet, ktore pokazuja sie na bodybuilding.com jestem przekonana, ze by widziec swoje miesnie brzucha, kobieta musi miec Bf. kolo 17%. Zreszta nie BF sie liczy, ale wyglad i samopoczucie

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lesbi? (kobieta kobiecie tyłek ocenia... może swój wam wrzucę? ) Ok a teraz serio serio: Obliques ładnie jest Prostowniki fajne, wyżej plecy też fajnie, ładna rzeźba (chodź za duzo nie widać) mięśnie pośladkowe a i jeszcze poza tematem Bo na wcześnijszych str. było foto twoje w ciąży (ładny okrągły brzuszek) na 34 str ładny płaski zarysowany A [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • babie trzeba homonto zalozyc i pole orac i tyle tutaj się nie zgodzę! Kobietę trzeba szanować, pielęgnować i dbać o nią! a to że kobieta ma silniejszy organizm niż mężczyzna to nie podlega wątpliwośći!

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale... Obli - jak doswiadczenie nie wpływa na czlowieka i na jego pozniejsze zwiazki ? facet z 10 letnim stazem malzenskim dalby sie wodzic za nos, zdradzac, latac za kobieta, byc obrazanym itd ? nie bo stwierdzilby ze laska jakas ***nieta i nie chce jej znac a jakis mlodziak w pierwszym zwiazku ?? baba mu moze na leb nasrac a on i tak [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczepiliście się jego bronzera... a nikt nie napisze że jego prostowniki to massacra! qkamil nie zapominaj że to kobieta po za tym mam kilku znajomych, którym przysiad z 50 kg stwarza ogromne problemy IMO kobiety dolne partie ciała mają silniejsze niż górną. Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-19 20:24:16

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)